Evenementen 

 

 

 

 

Samen zijn, samen doen!:

hele maand november

Neem in November gratis een introduce mee naar jouw favoriete les

 

Kom de hele maand november gezellig samen naar de yoga of meditatie lessen.

Je bent van harte welkom om een gratis introduce mee te nemen naar jouw favoriete les.

De hele maand lang.

Dus slinger je buurman achter op de fiets. Trek die tienerzoon aan zijn haren mee.

Por de buren op. Kom gezellig samen. Naar Zee!

 

 

 

 

 

Full Moon Walks:

Zondag 13 oktober, dinsdag 12 november en donderdag 12 december van 22.00 tot 23.00

 

Join us for the upcoming full moon walks!

Full moons are a powerful time for celebration.

Acknowledging and bringing gratitude for who we are and all what we have accomplished. The moon’s energy amplifies manifestation, vision and the potential of possibilities, a perfect time to project our visions and goals. Enjoying a walk under her light enhances healing and wellbeing, observing the beauty of who we are and all what there is around us.

Join us during a one hour walk through the beautiful Ijburg sights.

We will do a starting breathing exercise to set your intention, followed by a walk under the moon light and ending with a short meditation and a lovely cup of tea.

If you like it, you can help Naar Zee grow by giving a donation so that we can bring more activities to you all to experience and enjoy. We are always grateful for your support!

If you want to join please send an email to agarciaordinas@gmail.com or post@naarzeeyoga.nl

 

 

 

Speciale Yin Yoga les ihkv De Nationale Week van de Werkstress:

Dinsdag 12 november, 18.00

 

Volgende week is het weer Nationale Week van de Werkstress. Marit van Overschot, Yin Yoga leraar bij Naar Zee geeft in die week, op dinsdag 12 november om 18.00, een speciale Yin les boordevol fysieke trucs om te ontspannen. Wist je bijvoorbeeld dat je alleen al door te glimlachen direct knuffelhormonen aanmaakt die je stresslevel doen dalen? Omdat we de hele maand november een 'samen zijn, samen doen actie' hebben mag je ook nog gratis iemand meenemen naar deze les

(en naar alle andere lessen in november). Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland. Gemiddeld heeft 1 op de 7 werknemers last van chronische stressklachten.

Zo’n 5 procent van de beroepsbevolking komt als gevolg daarvan langdurig thuis te zitten.

Tussen 11 en 15 november is het voor de zesde keer de Nationale Week van de Werkstress.

In deze week wordt (extra) veel aandacht besteed aan het bestrijden van werkstress.

Ook Naar Zee draagt hier graag haar steentje aan bij. Stress is pas ongezond als je te lang spanning voelt en geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Yoga ondersteunt het natuurlijke proces van je lichaam om te ontspannen en vergroot je lichaamsbewustzijn.

Op dinsdag 12 november ben je van harte welkom bij een yin yoga special boordevol fysieke trucs om te ontspannen.

Wees welkom en neem gratis een introducee mee! Dinsdag 12 november 18.00

 

 

 

 

 

 

 

 

Special Yin-Yang Yoga class with essential oils:

Zondag 8 december, 20.00-22.00

 

Sunday 8th December 20:00-22:00 Albert Garcia, Yoga Teacher and massage therapist at Naar Zee, will teach a special Yin Yang Yoga class, designed to enhance and inspire your yoga practice. A joyful yang yoga flow sequence to strengthen and ground the body, and a yin yoga sequence to release tension and create space for confidence and abundance.

We will finish with a guided meditation Shavasana to enhance positivity and physical awareness! We will be using essential oil blends specially made to elevate our practice and mood! Join us for a special yoga experience! Price €22,50

For more information and registration: albertgarciaordinas@gmail.com

 

 

 

 

Meezing Kerstconcert:

Zondag 22 december, 15.30-17.30

 

Kerstmis, feest van licht en verbinding. Een wervelend meezing concert met wereldliederen, improvisaties, mantra’s, stilte momenten en natuurlijk een paar kerstliederen!!

Deur open: 15.00. Na afloop is er tijd voor een heerlijk kersthapje en drankje!

Toegang: € 20,-. Aanmelding via http://www.roelievanos.nl Roelie van Os - Zang, Harmonium, Piano Martijn Nanninga - Gitaar, Accordeon, Zang Peter Wilms - Marimba, Percussie, Zan

 

 

 

 

KvK: 58725482
Copyright © 2019. All rights reserved.​

post@naarzeeyoga.nl

06-10764866

 Bert Haanstrakade 102

1087 DN Amsterdam IJburg